Süße Bandnudeln mit Birnen-Pflaumen-Kompot

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
2 feste Birnen
600 Gramm reife Pflaumen
4 Sternanis
200 Milliliter Pflaumensaft
2 Limetten, Saft von
2 Teelöffel Speisestärke
400 Milliliter fettarme Milch
400 Milliliter Wasser
2 Esslöffel Honig
2 Vanilleschoten, Mark von
200 Gramm Bandnudeln
3 Kokosspäne (z.B. aus dem Reformhaus)
2 Stiele frische Zitronenmelisse
....
Kategorien
! Dessert
  Süß
Zubereitung:
. Birnen waschen, schaelen, halbieren, entkernen und klein schneiden.
Pflaumen waschen und entsteinen. Sternanis, Pflaumen- und Limettensaft
erhitzen. Pflaumen und Birnen darin circa 4 Minuten zugedeckt duensten.
Das Obst entnehmen und den uebrigen Saft mit Speisestaerke glatt
ruehren. Dann das Obst wieder zugeben und das Kompott abkuehlen lassen.

Milch, 400 ml Wasser, Honig und Vanillemark in einem Topf aufkochen.
Die Nudeln darin nach Packungsanweisung bei schwacher Hitze unter
gelegentlichem Ruehren garen (Achtung, kann leicht anbrennen).

Nudeln abtropfen lassen und mit dem Kompott auf vier Tellern anrichten.
Kokosspaene in einer trockenen Pfanne anroesten und ueber die Nudeln
streuen. Mit Zitronenmelisseblaettchen garnieren.
:Stichworte : Bandnudel, Birne, Nudel, Pflaume, Süßspeise
:Notizen (*) : Quelle: Internet Nudelnmachenglücklich
:Notizen (**) : Erfasst und aufbereitet von Lothar Schäfer
:Zusatz : Zubereitungszeit:
: : ca. 40 min
: : 403 kcal
: : 1686 kJoule
:Eiweiß : 11 Gramm
:Fett : 4 Gramm
:Kohlenhydrate : 79 Gramm

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