Vollkornbrot mit Paprikaquark

zurück liste weiter

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
60 Gramm Vollkornbrot (2 BE),
10 Gramm Halbfettmargarine,
1 Teelöffel Schnittlauchröllchen,
60 Gramm Magerquark,
  Salz,
  Pfeffer,
  Paprikapulver,
  Mineralwasser zum Glattrühren,
50 Gramm rote Paprikawürfel
....
Kategorien
! Brot
Zubereitung:
. Als 2. Fruehstueck:
Zutaten gut miteinander vermischen und auf das Vollkornbrot streichen.
:Stichworte : Brot, Diabetes
:Notizen (*) : Quelle: Was Großmutter noch wusste
: : Kochen für Diabetiker
: : Folge 202, vom 08. November 1998
: : von Kathrin Rüegg und Werner O. Feißt
:Notizen (**) : Bearbeitet von Lothar Schäfer
: : 250 kcal

zurück liste weiter

Aufgerufen: 133

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List