Rezept für 2 - Portionen
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| Zubereitung: | |
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| . | Im Mikrowellengrill ca. 7 Minuten ueberbacken. Mit Petersilie bestreuen und servieren. Dazu: kerniges Vollkornbrot. :Pro Person ca. : 231 kcal :Pro Person ca. : 967 kJoule :Eiweiss : 10 Gramm :Fett : 17 Gramm :Kohlenhydrate : 13 Gramm :Zubereitungs-Z.: 10 Minuten :Stichworte : Gemüse, Gratin, Käse, Mikrowelle |
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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht