Rezept für 4 - Portionen
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Zubereitung: | |
|---|---|
| . | Reis in Bruehe 15-20 Min. garen, abkuehlen lassen. Schinken wuerfeln. Paprikaschote putzen, waschen, in Streifen schneiden. Beides mit dem Reis mischen. Sosse aus Joghurt-Salatcreme, Zitronensaft und Gewuerzen ruehren und darueber geben. Den Salat mit gehackter Petersilie bestreuen. Pro Portion: ca. 300 kcal :Stichworte : Diät, Kalt, Reis, Salat, Schinken |
Aufgerufen: 143
Luisa Rezepte . Anna's Übersicht