Robertos Kalbsrouladen (Diabetes)

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
600 Gramm Kalbsrouladen
50 Gramm Champignons
100 Gramm Schweinehack
1 Parmesan; gerieben
1 ca. 25g Weißbrot
  zerbröselt
1 Ei
1 Frische Petersilie; gehackt
1 Salbei
  Salz + Pfeffer
  Butter zum Kochen
2 Zwiebeln
1 Möhre
300 Milliliter Weißwein
2 Tomatenmark
  Pfeilwurzmehl o.ä.z. Binden
....
Kategorien
! Fleischgerichte
  Innereien
Zubereitung:
. Robertos Kalvrulader (Robertos Kalbsrouladen)

Die Kalbsrouladen so dünn wie möglich klopfen und halbieren. Die Pilze
fein hacken und mit Schweinehack, Käse, zerbröseltem Brot, Ei,
Petersilie, Salbei, Salz und Pfeffer vermischen. Diese Füllung auf das
Kalbfleisch streichen. Die Rouladen aufrollen und mit Rouladenspiessen
verschließen. Von allen Seiten in einer Pfanne mit Butter anbraten, dann
in einen Bräter legen.

Zwiebeln und Möhre in feine Würfel schneiden und dazugeben. Wein mit
Tomatenmark in die Pfanne geben, aufkochen und über das Fleisch im Bräter
gießen. Zugedeckt 30 bis 40 Minuten köcheln lassen. Wenn nötig, mit
etwas warmem Wasser verdünnen. Kochflüssigkeit abseihen, mit etwas
Pfeilwurz binden, würzen und wieder über die Rouladen gießen. Mit
gekochtem Reis oder Kartoffeln (zusätzliche Be!) und grünem Salat
servieren.

350 Kilokalorien, 39 g Eiweiß,
13 g Fett, S g Kohlenhydrate -davon anzurechnen 3 g Kh (das entspricht 1/4
Re>.

:Pro Person ca. : 350 kcal
:Pro Person ca. : 1465 kJoule
:Eiweiß : 39 Gramm
:Fett : 13 Gramm
:Kohlenhydrate : 8 Gramm
:Broteinheiten : 0.25
:Garzeit : ca. 30-40 Min.
:Anzurechnen : 3g Kh


:Stichworte : Diabetes, Fleisch, Gefüllt, Kalb, Schweden
:Notizen (*) :
: : Quelle: Diabetiker Ratgeber erfasst v. Renate Schnapka
: : am 02.03.99
:Notizen (**) :
: : Gepostet von: Renate Schnapka

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