Avocado - Brot

Rezept für 1 - BROTE

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
0.5		Avocado,
1		Ei,
20	Gramm	Salat,
1		Tomate,
20	Gramm	Radieschensproßen,(bzw. Kresse)
1		Zitronensaft
50	Gramm	Joghurt-Salatcreme,(z.B. von Thomy)
		Salz,
		Pfeffer,
2		Vollkorn-Sandwich,

....

Kategorien
!	Brot

Zubereitung:
.	1) Ei hart kochen. Salat putzen. Tomate und Radieschensprossen waschen. abtropfen lassen. 2) Ei in Tomate in Scheiben schneiden. Avocado schälen, in Spalten schneiden, mit Zitrone beträufeln. Salatcreme salzen und pfeffern. 3) Sandwich mit Creme bestreichen,vierteln.4 Brotviertel mit Salat, Avocado, Ei, Tomate und Sprossen belegen. Salatcreme zwischenstreichen, mit Brotvierteln bedecken, mit Spiessen feststecken. :Stichworte : Belegtes, Brot :Notizen (**) : : : Gepostet von: EMIL MUELLER :Zusatz : : : Zubereitung : : 15 Minuten

Zubereitung:

1) Ei hart kochen. Salat putzen. Tomate und Radieschensprossen waschen.
abtropfen lassen.

2) Ei in Tomate in Scheiben schneiden. Avocado schälen, in Spalten
schneiden, mit Zitrone beträufeln. Salatcreme salzen und pfeffern.
3) Sandwich mit Creme bestreichen,vierteln.4 Brotviertel mit Salat,
Avocado, Ei, Tomate und Sprossen belegen. Salatcreme zwischenstreichen,
mit Brotvierteln bedecken, mit Spiessen feststecken.

:Stichworte : Belegtes, Brot
:Notizen (**) :
: : Gepostet von: EMIL MUELLER
:Zusatz :
: : Zubereitung
: : 15 Minuten

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