Rezept für 1 - SERVES
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| . | Prep time: 0 mins Cook time: 0 mins Difficulty: ** Source: Wdr, Hobbythek, Hobbytip 258; Erfaßt Von Thomas Emmler Kokos - Ananas Joghurt 5 gm Kokosflocken 1 Tabl. Lightsüß 1 gm Inulin HT 1 gm Oligofruct HT zusammen im Joghurtbereiter ansetzen 2 teaspoons Frusip Ananas (1:20) unterrühren natürlich können Sie die Kokosflocken und das Lightsüß auch nach der Joghurtherstellung zusetzen, auf dem beschriebenen Weg erhält der Joghurt jedoch eine besonders angenehme Festigkeit Apfel - Zimt Joghurt 100 gm Joghurt (Grundrezept s.o.) 1 1/2 Teelöffel Frusip Apfel (1:20) 1 pinch Zimt gut durchrühren! Ballastjoghurt 100 gm Joghurt (Grundrezept s.o.) 10 gm Pflaumenballast 5 gm Haferkrispies gut umrühren, fertig! Himbeer - Hafer Joghurt 100 gm Joghurt (Grundrezept s.o.) 1/2 teaspoon Frusip Himbeer (1:40) 5 gm Haferkleie gut umrühren, fertig! -- JOGHURTS MIT GANZEN FRÜCHTEN -- Orangen - Bananenjoghurt 1 Orangen 1/2 Banane 5 gm Haferkrispies 100 gm Joghurt (Grundrezept) Orange filetieren und kleinschneiden. Banane mit der Gabel zerdrücken und mit Orangenstücken, Haferkrispies und Joghurt vermischen. Orangen - Bananen - Kokos Joghurt 1 Orange 1/2 Banane 5 gm Kokosflocken 100 gm Joghurt (Grundrezept s.o.) Herstellung wie Orangen - Bananen Joghurt Birnen - Feigen Joghurt 3 small reife Birnen 2 Feigen 100 gm Joghurt (Grundrezept s.o.) Birnen in kleine Stücke schneiden, Feigeninneres herausholen und mit Gabel zerdrücken. 50 gm dieser Mischung in den Joghurt rühren und ziehen lassen! Ggf. mit Lightsüß nachsüßen. Schrumpelige Birne 100 gm Dörrobstmischung 1 small reife Birne 2 tablespoons Wasser 100 gm Joghurt (Grundrezept s.o.) Dörrobst und Birne in kleine Würfel schneiden und mit dem Wasser vorsichtig erhitzen, bis es Mus wird. Das erkaltende Mus in den Joghurt einrühren. Beerenjoghurt 50 gm Beerenmischung 100 gm Joghurt (Grundrezept s.o.) 1 Tabl. Lightsüß Sie können sowohl selbstgesammelte als auch tiefgefrorene Beeren verwenden. Drücken Sie die Früchte mit der Gabel etwas an, so daß der köstliche Beerensaft austreten kann. Geben Sie das Lightsüß und den Joghurt hinzu. Weihnachtsjoghurt Bratapfel 2 small Äpfel 2 tablespoons Wasser 1 tablespoon Rosinen 1 tablespoon gehackte Mandeln 1 tablespoon Apfelsüße 1 pinch Zimt 5 gm Apfel - Weizenballast nach Geschmack 100 gm Joghurt (Grundrezept s.o.) Äpfel kleinschneiden, mit Wasser, Rosinen, Mandeln, Apfelsüße und Zimt vorsichtig erwärmen und zu Mus kochen. Ca. 50 gm der erkaltenden Mischung zum Joghurt geben. Zum Schluß bei Bedarf den Apfel - Weizenballast unterrühren. #NI ** |
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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht