Bananen-Pfannkuchen

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Rezept für 5 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
6 Bananen, grün; zerdrückt
1 Zwiebel; klein gehackt
1.5 Tasse (250ml) Maismehl
0.5 Teelöffel Muskatnuß oder gemischte Kräuter
0.5 Teelöffel Butter
  Kokosöl; zum backen
....
Kategorien
! Süß
  Obst
Zubereitung:
. Bananen, Zwiebel, Mehl und Muskat gut vermischen.

Zu Pfannkuchen formen und im heißen Kokosöl goldbraun backen.

Mit Tee oder Brei servieren.

:Quelle: Das Rastafari Kochbuch
: Margaret Ebanks

:erfasst: tom

:Stichwort: Jamaika

#AT Tom Frank
#D 10.03.2003
#NI **
#NO Gepostet von: Tom Frank
#NO EMail: T.FRANK@NADESHDA.org

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