Dorschfilet provençale

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
1 Kilo Kartoffeln; vorwiegend fest kochend, in ca. 5mm
  dicken Scheiben
1 Teelöffel Salz
1 Esslöffel Olivenoel
700 Gramm Frische Dorschfilets
0.5 Teelöffel Salz
  Weisser Pfeffer
2 (Peretti-)Tomaten; geschaelt in Wuerf
100 Gramm Schwarze Oliven; entsteint
  PROVENçALE-MISCHUNG
1 Bund Petersilie; fein gehackt
6 Basilikumblaetter fein geschnitten
2 Knoblauchzehen; gepresst
70 Gramm Paniermehl
4 Esslöffel Pecorino; gerieben
1 Esslöffel Zitronensaft
4 Esslöffel Olivenoel
  Salz
  Pfeffer; nach Bedarf
  REF
  Betty Bossi Telescoop 20.09.2002
  Vermittelt von R.Gagnaux
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Kategorien
! Fisch
  Salzwasser
  Dorsch
Zubereitung:
. Provençale-Mischung: Zutaten bis und mit Olivenoel mischen, wuerzen,
zugedeckt beiseite stellen.

Fische : Die Kartoffelscheiben in einer Schuessel mit dem Olivenoel und
dem Salz mischen, auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.
Vorbacken: zwanzig Minuten in der unteren Haelfte des auf 220 Grad
vorgeheizten Ofens, ab und zu wenden.

Die Kartoffeln an den Rand des Bleches schieben. Die Fischfilets
nebeneinander in die Mitte legen, die Provençale-Mischung darauf
verteilen. Tomatenwuerfeli und Oliven ueber die Kartoffeln verteilen.

Fertig backen: ca. fuenfzehn Minuten im 180 Grad heissen Ofen.

Dazu passt: gruener Salat Tipps Statt Dorschfilets das gehaeutete
Schwanzstueck vom Seeteufel verwenden. Die Backzeit verlaengert sich um
ca. 10 Min.

Statt frischen Dorsch tiefgekuehlten Dorsch, aufgetaut verwenden.
Fische zum Auftauen einen Tag im Voraus auf einen Teller legen und
zugedeckt in den Kuehlschrank stellen.

Statt Pecorino Parmesan verwenden.
:Stichworte : Dorsch, Fisch, Salzwasser
:Notizen (**) : Gepostet von: Rene Gagnaux
: : EMail: r.gagnaux@ch.inter.net

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