Selbst geraeuchertes Forellenfilet auf Linsensalat

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Rezept für 2 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
100 Gramm Champagnerlinsen (kleine gruene)
100 Gramm rote Linsen
2 Forellen
10 Wacholderbeeren
0.5 Bund Dill
0.5 Lauch
1 Moehre
0.5 Sellerie
1 Schalotte, fein geschnitten
200 Milliliter Gemuesebruehe
2 Esslöffel Balsamico
  etwas Buchenmehl zum Raeuchern
1 Rosmarinzweig
  Salz, Butter, Zucker
  Raeucherkasten
....
Kategorien
! Vorspeise
  Fisch
  Hülsenfrucht
  Einmachen
Zubereitung:
. Die Linsen getrennt ca. 2 Stunden einweichen.

Die Forellen filetieren und von allen Graeten befreien. Die Haut
abziehen. Eine 10%ige Salzlake aus 1 l Wasser, 100 g Salz, 1 EL Zucker,
5 Wacholderbeeren und ein paar Dillstielen herstellen. Die
Forellenfilets darin 30 Minuten marinieren.

Lauch, Moehre und Sellerie putzen und in 2 mm grosse Wuerfel schneiden.
Die Schalotten in Butter anschwitzen. Die Champagnerlinsen abgiessen
und auf die Schalotten geben. Mit etwas Salz und Zucker wuerzen, mit
der Gemuesebruehe auffuellen und ca. 15 Minuten kochen. Dann die roten
Linsen und das gewuerfelte Gemuese zugeben. Noch 2-3 Minuten kochen,
mit etwas Butter, Salz, Pfeffer, Zucker und Balsamico abschmecken.

Die Forellen aus der Marinade nehmen, kurz abspuelen und mit
Kuechenkrepp trocken tupfen. In den Raeucherkasten Buchenmehl, 5
Wacholderbeeren und 1 Rosmarinzweig geben. Den Raeucherkasten auf den
Herd stellen und anheizen, dann ca. 8 Minuten in den Backofen bei 180
Grad geben.

Die geraeucherten Forellenfilets herausnehmen und auf dem lauwarmen
Linsensalat anrichten.
:Stichworte : Einmachen, Fisch, Forelle, Huelsenfruechte, Linse
: : Raeuchern, Vorspeise
:Notizen (*) : Quelle: ARD-Buffet 24.02.2003, "Koestlichkeiten aus
: : allerlei Getrocknetem"; Rezept von Rainer Strobel
: : Erfasst von Christina Phil
:Notizen (**) : Gepostet von: Christina Philipp
: : EMail: chrphilipp@web.de
:Notizen (*1) : Quelle ARD-Buffet 24.02.2003,
:Notizen (*2) : Quelle "Koestlichkeiten aus allerlei Getrocknetem";
:Notizen (*3) : Quelle Rezept von Rainer Strobel

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