Catfish mit Pecankruste

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Rezept für 4 - Personen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
4 Esslöffel Dijon-Senf
4 Esslöffel Saure Sahne
2 Esslöffel Milch
4 Fruehlingszwiebeln; feingehackt
100 Gramm Pecannuesse; feingemahlen
4 Welsfilets ohne Haut a etwa 175 g
....
Kategorien
! Fisch
  Nuss
  Cajun
Zubereitung:
. Statt mit Mehl werden diese Welsfilets mit gemahlenen Pekannuessen
paniert und im Ofen gegart. Das Nussaroma harmoniert ausgezeichnet
mit der Gewuerzpaste aus saurer Sahne, Senf und Fruehlingszwiebeln.

Ofentemperatur: 240Grad C

In einer Schuessel Senf, saure Sahne, Milch und Fruehlingszwiebeln
verruehren. Die Welsfilets in der Mischung wenden, bis sie
gleichmaessig damit ueberzogen sind. Da die Senfpaste recht
zaehfluessig ist, koennen dabei einige Stellen frei bleiben. Diese
Stellen nachtraeglich bestreichen. Die Fischfilets anschliessend in
den gemahlenen Pekannuessen wenden. Die panierten Catfishfilets auf
ein gefettetes Backblech legen und 8-10 min im Backofen garen, bis
sie durch, aber noch saftig sind.

#AT Petra Holzapfel
#D 28.11.2001
#NI **
#NO Gepostet von: Petra Holzapfel
#NO EMail: Helmutu.Petra.Holzapfel@t-online.de

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