Weisskohl mit Fleisch - Gomen Besiga

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
250 Gramm Fleisch
1 klein Weisskohl
3 Moehren
2 Kartoffeln
1 Zwiebel
1 Milde Peperoni; oder scharf, nach Geschmack
0.5 Tasse (250ml) Oel
0.5 Teelöffel Knoblauch; gehackt
0.25 Teelöffel Ingwer; gemahlen
1 Teelöffel Kurkuma
  REF Ketsela Wubneh-Mogessie Ostafrikanisch kochen
  -- Verlag Die Werkstatt/ Edition diß, 1999
  -- Erfasst von Rene Gagnaux
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Kategorien
! Gemüse
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  Äthiopien
Zubereitung:
. Das Fleisch in Streifen schneiden. Den Kohlkopf vierteln und den
Strunk entfernen, den Weisskohl grob schneiden, waschen und abtropfen
lassen. Die Moehren schaben und der Laenge nach vierteln, Kartoffeln
schaelen und vierteln. Die Zwiebel in Ringe schneiden. Die Peperoni
halbieren, entkernen und in Streifen schneiden.

In einem Topf Oel erhitzen und die Zwiebelringe darin glasig werden
lassen. Das Fleisch hineingeben und mitbraten. Den Kohl zufuegen und
20 Minuten kochen.

Moehren, Knoblauch, Ingwer, Kurkuma sowie Salz dazugeben und etwa 5
Minuten kochen. Die Kartoffelstuecke ebenfalls in den Topf geben und
alles bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Wenden 15 bis 20
Minuten garen.

Mit Peperoni garnieren.

#AT Rene Gagnaux
#D 22.11.2001
#NI **
#NO Gepostet von: Rene Gagnaux
#NO EMail: r.gagnaux@tic.ch

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