Pastinakenplaetzli

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
500 Gramm Pastinaken
250 Gramm Karotten
250 Gramm Kartoffeln
1 Bd. Petersilie
2 Eier
3 Esslöffel Weizenvollkornmehl
2 Teelöffel Salz
1 Teelöffel Honig
0.5 Teelöffel Fenchelsamen
0.5 Teelöffel gemahlener Koriander
3 Esslöffel Sonnenblumenoel
....
Kategorien
! Gemüse
Zubereitung:
. Die Pastinaken und die Karotten unter fliessendem Wasser sehr gut
buersten. Wurzelenden, Stielansaetze und, wenn noetig, schlechte
Stellen abschneiden.

Die Rueben fein reiben.
Die Kartoffeln schaelen, ebenfalls reiben und mit den Pastinaken und
den Karotten mischen.

Die Petersilie waschen, trockentupfen und fein hacken.

Die Eier, das Mehl, das Salz, den Honig, den Fenchelsamen, den
Koriander und die Petersilie zu den Pastinaken geben und alles sehr
gut miteinander verruehren. Es soll ein gut formbarer, jedoch nicht zu
fester Teig entstehen. Je nachdem, ob der Teig zu weich oder zu fest
ist, noch etwas Mehl oder Wasser zufuegen.

Aus dem Teig mit bemehlten Haenden etwa 2 cm dicke und 8 cm lange
Plaetzchen formen.

Das Oel in einer Pfanne erhitzen und die Pastinakenplaetzli darin bei
schwacher Hitze von jeder Seite etwa 4 Minuten goldbraun braten und
sofort servieren.

Dazu passt: Blattspinat.

315 kcal/Portion

:Energie : 315 kcal
:Zeitbedarf : 45 Minuten
:Stichwort : Pastinaken
:Stichwort : Karotten
:Stichwort : vegetarische Laibchen
:Erfasser : Eva Herkner
:Erfasst am : 12.10.2001
:Letzte Aender. : 12.10.2001
:Quelle : Das grosse GU Vollwert-Kochbuch

#AT Eva Herkner
#D 12.10.2001
#NI **
#NO Gepostet von: Eva Herkner
#NO EMail: eva.h@gmx.at

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