Patissons mit Couscous

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Rezept für 8 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
8 Gruene Patissons a 150 g
  Salz
50 Milliliter Wasser (I)
60 Gramm Couscousgriess
70 Milliliter Wasser (II)
80 Gramm Weisse Zwiebeln
80 Gramm Stangensellerie
50 Gramm Gruene Paprikaschoten; gehaeutet
50 Gramm Orange Paprikaschoten; gehaeutet
50 Gramm Rote Paprikaschoten; gehaeutet
0.25 Teelöffel Koriandersamen
0.25 Teelöffel Fenchelsamen
1 Nelke
0.25 Teelöffel Kreuzkuemmel
1 Teelöffel Currypulver
1 Getrocknete Chilischote
2 Esslöffel Olivenoel
50 Gramm Kuerbiskerne, geschaelt; gehackt
  Pfeffer
1 Esslöffel Koriandergruen; gehackt
140 Milliliter Tomatenessenz (s. Rezept)
  AUSSERDEM
50 Milliliter Olivenoel
150 Gramm Rote Paprikaschote; gehaeutet
  Salz
  Pfeffer
1 Prise Cayennepfeffer
....
Kategorien
! Füllung
  Gemüse
  Getreide
  Kürbis
  Vegetarisch
Zubereitung:
. Einen 1 cm dicken Deckel von den Patissons abschneiden und die
Fruechte mit einem Kugelausstecher aushoehlen, dabei einen etwa 1/2
cm dicken Rand stehen lassen. Das Fruchtfleisch, etwa 150 g (bezogen
auf 8 Patissons) fein hacken. Patissons samt Deckel in Salzwasser
blanchieren, abschrecken und sehr gut abtropfen lassen.

Den Couscousgriess in einer Schuessel mit dem Wasser (I) 30 Minuten
quellen lassen. Wasser (II) unterruehren und nochmals 30 Minuten
unter Ruehren quellen lassen. Die Zwiebeln schaelen und fein hacken.
Stangensellerie und Paprikaschoten putzen, beides klein wuerfeln.
Koriander, Fenchel, Nelke, Kreuzkuemmel, Curry und Chilischoten im
Moerser fein zerstossen. Das Oel in einer Pfanne erhitzen und die
zerstossenen Gewuerze darin bei mittlerer Hitze anschwitzen. Die
Zwiebeln und den Sellerie zufuegen und leicht angehen lassen.

Das Patissonfruchtfleisch, die Kuerbiskerne sowie die Paprikawuerfel
2-3 Minuten mitschwitzen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und
Koriandergruen wuerzen.

Die Tomatenessenz erhitzen, unter den Couscousgriess ruehren, das
gewuerzte Gemuese zufuegen, alles miteinander vermengen und
abschmecken. Die Patissons innen salzen , die Couscousmischung
einfuellen und die Deckel aufsetzen. Mit etwas Olivenoel betraeufeln
und die gefuellten Patissons bei 200°C im vorgeheizten Ofen 40
Minuten garen.

Die rote Paprikaschote mit dem Oel und den Gewuerzen nicht zu fein
puerieren. Die Patissons 5 Minuten vor Ende der Garzeit damit
betraeufeln und servieren.

#AT Petra Holzapfel
#D 07.10.2001
#NI **
#NO Gepostet von: Petra Holzapfel
#NO EMail: Helmutu.Petra.Holzapfel@t-online.de

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