Heilbutt in der Folie

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
4 Heilbuttschnitten
  Salz
  Pfeffer
3 Esslöffel Olivenoel
2 Tomaten
4 Esslöffel schwarze Oliven
2 Knoblauchzehen
  Kraeuter (Basilikum, Petersilie oder Estragon)
....
Kategorien
! Hauptspeise
  Fisch
Zubereitung:
. Info:
Jeder bekommt sein eigenes Paeckchen, das er auf seinem Teller
auswickelt. Und, was noch schoen ist: Das Paeckchenrezept kann man
nach Lust, Laune und Vorraeten immer wieder abwandeln, zum Beispiel
auch auf thailaendische Art, mit Currypaste gewuerzt, mit Ingwer,
Galgant und Thaibasilikum ...

Vier Blatt Alufolie bereitlegen, gross genug, um die Fische mitsamt
Belag einzuhuellen. Die Fischstuecke rundum salzen und aus der
Muehle pfeffern. Mit Oel einreiben und jeweils auf ein Stueck
Alufolie in die Mitte setzen.

Die Tomaten ueberbruehen, haeuten, entkernen und in Wuerfel
schneiden. Die Oliven entsteinen, dabei halbieren. Knoblauch sehr
fein wuerfeln und die Kraeuter in Streifen schneiden.

Alle diese wuerzenden Zutaten gerecht auf den Fischstuecken
verteilen. Die Paeckchen verschliessen: Dafuer die Folie hochnehmen
und ueber der Fuellung sehr lose zusammenfalten - das heisst, es
muss noch freier Luftraum ueber dem Fischstueck herrschen. Die
Paeckchen an allen Seiten gut zusammenkneifen, damit nirgendwo etwas
auslaufen und auch kein Dampf entweichen kann. Dann bei 200 Grad
Celsius im vorgeheizten Ofen etwa acht bis zehn Minuten backen, bis
das Fischfleisch weiss und saftig aussieht. Die Paeckchen zu Tisch
bringen, wo jeder sein Paeckchen selber auspackt. Dazu genuegt
Weissbrot zum Auftunken des Safts aus dem Folienpaket.

Getraenk:
Ein feiner Weissburgunder aus der Pfalz. Wir haben einen im Barrique
ausgebauten, sehr intensiven Wein dazugetrunken, aus dem Hause
Rebholz.

:Stichwort : Heilbutt
:Erfasser : Christina Philipp
:Erfasst am : 23.09.2001
:Letzte Aender. : 23.09.2001
:Quelle : ServiceZeit - Essen und Trinken,
:Quelle : "Fisch",
:Quelle : WDR 21.09.2001

#AT Christina Philipp
#D 23.09.2001
#NI **
#NO Gepostet von: Christina Philipp
#NO EMail: chrphilipp@web.de

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