Gebratener Chicoree mit Avocado und Mandarinchen

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Rezept für 1 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
4 Stauden Chicoree
  Öl zum Anbraten
  Currypulver
100 Gramm Sahne bis 200 g oder mehr
100 Gramm Saure Sahne bis 200 g oder mehr
  ; Salz
  ; Chinagewürz
  evtl. Sambal Manis
....
Kategorien
! Gemüse
  Obst
Zubereitung:
. 1 kl. Dose Mandarinenspalten
Den Chicoree putzen und von der Spitze der Staude beginnend in feine
Streifen schneiden (Vorsicht - in der Nähe des Strunks wird's
bitter!); die Streifen in eine Pfanne mit wenig heißem Öl geben und
schnell anbraten.

Hitze reduzieren, den Chicoree mit Currypulver bestäuben, kurz
weiterbraten und mit der Sahne ablöschen.

Die saure Sahne (nach Belieben auch Schmand oder Crème fraîche)
unterrühren, salzen und mit dem Chinagewürz abschmecken.
Wer's etwas schärfer mag, nimmt zusätzlich noch etwas Sambal Manis.

Die Mandarinenspalten und - je nach gewünschter Konsistenz des
Gerichts - etwas von der Mandarinenflüssigkeit hinzufügen. Sehr
vorsichtig (!) unterrühren, da die Mandarinen sonst völlig zerfallen.

Direkt vor dem Servieren die geschälte und in feine Spalten
geschnittenen Avocado dazugeben - nicht mehr erhitzen!

Dazu schmeckt (Basmati-) Reis...

:Stichwort : Chicoree
:Stichwort : Mandarinen
:Stichwort : Avocado
:Erfasser : Sandra K. Ferber <s.ferber@der-wald-der-worte.de>
:Erfasst am : 3.04.2001
:Letzte Aender. : 3.04.2001
:Quelle : Leerer Bauch & Experimentierlaune

#AT Sandra K. Ferber
#D 03.04.2001
#NI **
#NO Gepostet von: Sandra K. Ferber
#NO EMail: s.ferber@der-wald-der-worte.de

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