Chinesisches Gemüse mit Hähnchenbrustfilets

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  CHINESISCHES GEMüSE MIT H
4 Hähnchenbrustfilets
2 Stangen Porree, evtl. 50% me
500 Gramm Champignons
0.5 Zitrone
2 Dose Sojabohnenkeime, je 170 g
1 Esslöffel Öl
  Öl
2 Esslöffel Hühnerbrühe
  Salz
  Pfeffer
1 Teelöffel Sojasauce, evtl. doppelte Me
....
Kategorien
! Gemüse
  Geflügel
  Hähnchen
Zubereitung:
.

Porree und Champignons gut waschen, in Scheiben schneiden.
Champignonscheiben mit Zitronensaft beträufeln.

Beides in Öl(1) ca. 5 Minuten anbraten und bißfest garen. Die
abgetropften Sojabohnenkeime dazugeben, heiß werden lassen und herzhaft
würzen.

Die Hähnchenbrustfilets in heißem Öl(2) von jeder Seite etwa 5 Minuten
anbraten und würzen. Bratensatz mit Hühnerbrühe lösen und zum Gemüse
geben.

Hähnchenbrustfilets und Gemüse auf vorgewärmter Platte anrichten.

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