Fischragout mit Broccoli

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
750 Gramm Kabeljau
1 Zitrone
  ; Salz und Pfeffer
3 Esslöffel Mehl; Menge anpassen
50 Gramm Butter
0.25 Liter Bruehe
125 Milliliter Weisswein
4 Schalotten
1 Esslöffel Kapern
3 Esslöffel Creme fraiche
750 Gramm Broccoli
  ; Salz, Pfeffer
125 Milliliter Wasser
250 Gramm Reis
1 Zwiebel
1 Esslöffel Oel
0.5 Liter Wasser
0.5 Teelöffel Salz
....
Kategorien
! Fisch
  Broccoli
Zubereitung:
. 1.00 bn Dill, Das neue MENÜ: Fische - u


Instructions:

Die Butter in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin
glasig dünsten.

Inzwischen die Möhren schälen, waschen und über dem Topf auf dem
Gemüsehobel in feine Scheiben schneiden.

Den Broccoli in mundgerechte Stücke schneiden, zufügen und kurz
mitdünsten lassen.

Die Kartoffeln schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. In den
Topf geben, mit der Gemüsebrühe aufgießen und aufkochen.

Das Gemüse mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen, den Weißwein und die
Sahne zufügen und 15 min. köcheln lassen.

Inzwischen den Fisch waschen, trockentupfen und in mundgerechte Würfel
schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern.

Den Dill abbrausen, trockentupfen, abzupfen und fein schneiden.

Die Fischwürfel in das Ragout legen und bei milder Hitze in 6-8 min. gar
ziehen lassen. Nochmals abschmecken und zum Schluß den Dill einstreuen.

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