Gari Foto - Maniokgrieß mit Crevetten

Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
300	Gramm	Gari; Maniokgriess
1	Deziliter	;Wasser, leicht gesalzen Menge anpassen,
		-- bis zur doppelten Menge
2	Esslöffel	Butter
2		Zwiebeln
0.5	Tasse (250ml)	Pflanzenoel
6		Tomaten
		;Salz
		;Pfeffer
250	Gramm	Crevetten, frisch

....

Kategorien
!	Kartoffel
	Maniok
	Gari
	Ghana
	Afrika

Zubereitung:
.	Gari wird aus Maniokgrieß hergestellt und ist die Grundlage für zahlreiche Gerichte in Ghana sowie in angrenzenden Ländern Westafrikas. Gari in eine Schüssel geben, leicht gesalzenes Wasser langsam dazugießen, gut mischen: Gari darf nur leicht feucht werden. 10 Minuten aufgehen lassen. Butter in eine Bratpfanne erhitzen, Gari hinzugeben und leicht anbraten. Zwiebeln in kleine Stücke schneiden, mit dem Öl anbraten. Tomaten pürieren und zu den Zwiebeln geben, so lange rühren, bis die Sauce eine tieforange Farbe bekommt und das Öl ausfällt. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Crevetten hinzufügen, unter stetem Rühren, auf kleinem Feuer weiterkochen, dann abkühlen lassen. Gari mit einer Gabel auflockern, die (abgekühlte) Sauce hinzufügen, kräftig rühren, bis alles gut vermischt ist und zum Schluß nochmals würzen. Heiß oder kalt servieren.

Zubereitung:

Gari wird aus Maniokgrieß hergestellt und ist die Grundlage für
zahlreiche Gerichte in Ghana sowie in angrenzenden Ländern Westafrikas.

Gari in eine Schüssel geben, leicht gesalzenes Wasser langsam dazugießen,
gut mischen: Gari darf nur leicht feucht werden. 10 Minuten aufgehen
lassen.

Butter in eine Bratpfanne erhitzen, Gari hinzugeben und leicht anbraten.

Zwiebeln in kleine Stücke schneiden, mit dem Öl anbraten. Tomaten
pürieren und zu den Zwiebeln geben, so lange rühren, bis die Sauce eine
tieforange Farbe bekommt und das Öl ausfällt. Mit Salz und Pfeffer nach
Geschmack würzen.

Crevetten hinzufügen, unter stetem Rühren, auf kleinem Feuer
weiterkochen, dann abkühlen lassen.

Gari mit einer Gabel auflockern, die (abgekühlte) Sauce hinzufügen,
kräftig rühren, bis alles gut vermischt ist und zum Schluß nochmals
würzen.

Heiß oder kalt servieren.

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