Gebackene Hechtschnitzel mit Kartoffelpüree, Chinakohl und

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Rezept für 2 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  GEBACKENE HECHTSCHNITZEL
4 Scheibe Hechtfilet, dünne, a 100g
  Salz
  Pfeffer a. d. Mühle
3 Esslöffel Mehl
2 Eier
60 Gramm Semmelbrösel
  Öl
  Butter, zum Braten
1 Zitrone
  FčR DAS KARTOFFELPUER
250 Gramm Kartoffeln, mehligkochende
  Salz
30 Gramm Butter
5 Esslöffel Milch
  Muskatnuß, frisch gerieben
  FčR DEN SALAT
60 Gramm Feldsalat
50 Gramm Chinakohl
1 Schalotte
1 Esslöffel Rotweinessig
1 Teelöffel Balsamessig
1 Esslöffel Kalbsfond, aus dem Glas
  Salz
  Pfeffer a. d. Mühle
3 Esslöffel Öl
....
Kategorien
! Fisch
  Gemüse
  Kartoffel
Zubereitung:
.

Die Hechtschnitzel waschen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Drei tiefe Teller bereitstellen und in einen das Mehl, in den anderen die
verquirlten Eier und in den dritten die Semmelbrösel geben. Die
Fischschnitzel nacheinander darin wenden. Die Panade gut festdrücken und
überschüssige Semmelbrösel abklopfen. Kalt stellen.

Für das Püree die gewaschenen kartoffeln in wenig Wasser in 20 - 30 Minuten
garen. Dann das Kochwasser abschütten, die Kartoffeln abdampfen lassen,
schälen und entweder durch eine Kartoffelpresse drücken oder mit dem
Kartoffelstampfer zermusen. Die Butter in der Milch erhitzen und mit dem
Schneebesen unter die Kartoffeln rühren. AUF KEINEN FALL MIT EINEM
ELEKTRISCHEN HANDRÜHRGERÄT ARBEITEN, SONST WIRD DER BREI ZÄH WIE KLEISTER.
Das Püree mit Salz und Muskat würzig abschmecken.

Feldsalat sorgfältig putzen und mehrmals waschen, damit alle Sandteilchen
herausgespühlt werden. Den Chinakohl waschen und in feine Streifen, die
geschälten Schalotten in kleine Würfel schneiden und mit den übrigen
Salatzutaten in einer Schüssel vermischen. Aus den Essigsorten, Kalbsfond,
Salz, Pfeffer und Öl eine Vinaigrette zubereiten und den Salat damit
anmachen.

Die panierten Hechtschnitzel in heißem Öl und Butter von beiden Seiten
goldbraun braten, auf einem Küchenpapier kurz abfetten lassen und mit
Kartoffelpüree und Salat anrichten.

TIP!-TIP!-TIP!-TIP!-TIP!-TIP!-TIP!-TIP!-TIP!-TIP!-TIP!-TIP!-TIP!-TIP!-TI !-T
Anstelle des Hechtfilets kann man auch Zander oder ein Meeresfischfilet,
z.B. Heilbutt, panieren und goldbraun braten.

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