Gebratener Tauhu Salat

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  GEBRATENER TAUHU SALAT
4 Stück weißer tauhu
  (bean curd)
4 Eier, (leicht schlagen)
120 Gramm Soyabohnensprösslinge
  (vorkochen)
4 Grüne Gurken, (in 1cm gros-
  Se Wüfel schneiden)
5 klein Zwiebeln, (dünne Scheiben)
  Frittierfett
  SAUCENMISCHUNG
3 Esslöffel Erdnußbutter
4 Esslöffel Helle Soya-Sauce
1 Knoblauchzehe gehackt
  Gepostet: von Renat
1 Esslöffel Zitronensaft
0.8 Tasse (250ml) Wasser
....
Kategorien
  Vegetarisch
  Salat
  Tofu
Zubereitung:
.

Gepostet: von Renate Schnapka

Man erhitzt das Fett und frittiert die Tauhu Stücke goldbraun. Sie werden
aus dem Fett genommen und auf Küchenpapier gelegt. Dann schneidet man sie
in ca. 1cm große Würfel. Nun wird das Fett, bis auf einen Eßlöffel, aus
der Pfanne entfernt. Das restliche Fett sollte nicht zu heiß sein. Man gibt
nur soviel Ei in die Pfanne, daß sich nach schnellem Schwenken ein dünnes
Omelett formt. Wenn eine Seite goldbraun ist, wird das Omelett auf die
andere Seite gewendet. Dieser vorgang wird wiederholt, bis die Eimasse
aufgebraucht ist. Die Omeletts werden in ca. 1 cm braite Streifen
geschnitten. Nun werden 2 Eßlöffel Öl in der Pfanne erhitzt und die
Zwiebeln darin goldbraun gebraten. Man stellt sie zur Seite. Man mischt die
Saucen-Gewürze, gießt sie in die Pfanne und bringt sie zum Kochen. Auch
die Sauce wird zur Seite gestellt. Nun arrangiert man die tauhu Würfel, die
Soyabohnensprösslinge, die Gurken und Eierstreifen in einem geeigneten
Gefäß, gießt die Erdnuß-Sauce darüber und garniert alles mit den
braunen Zwiebeln.

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