Graupen-Pilzeintopf

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  GRAUPENPILZEINTOPF
1 mittel Zwiebel
2 Knoblauchzehe
2 mittel Möhren
250 Gramm Gerstengraupen
5 Esslöffel Olivenöl, kaltgepreßtes
750 Milliliter Gemüsebrühe, aus Extrakt
250 Gramm Braune Champignons
0.5 Zitrone, Saft davon
2 Stengel glatte Petersilie,
  Meersalz
  Schwarzer Pfeffer, f.a.d.M.
  Hefestreuwürze, posted and
....
Kategorien
! Eintopf
  Gemüse
  Vegetarisch
Zubereitung:
. 2 Stengel glatte Petersilie, - geh

Hefestreuwürze, posted and - mod


Instructions:

Zwiebel, Knoblauch und Möhren schälen, sehr klein würfeln und zusammen mit
den Graupen in drei Eßlöffeln heißem Öl andünsten. Mit heißer Gemüsebrühe
aufgießen und ca, 25 Minuten garen.

Zwischenzeitlich Champignons putzen, in Scheiben schneiden und in restlichem
Öl anbraten. Mit Zitronensaft beträufeln und so lange garen, bis die
gebildete Feuchtigkeit verdampft ist.

Die Graupen mit gehackter Petersilie, Meersalz, Pfeffer und Hefestreuwürze
mischen. Dazu passen vegetarische Würstchen aus dem Reformhaus.

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