Knusprige Frühlingsrollen mit Erdnußsauce

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  ZUTATEN
10 Getrocknete Mürr-Pilze
150 Möhren
0.5 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Sojaöl
1 Korianderkörner
3 Sojasauce
1 Jodsalz
3 Weißer Pfeffer f.a.d.M.
1 Bund Schnittlauch
75 Erdnusscreme
0.5 Unbehandelte Zitrone; Saft und Schale davon
1 Ingwerstück haselnussgroß
0.5 Zucker
100 Milliliter Kokosmilch
0.5 Sambal Ölek
16 Reispapier; 22cm Dm
1 Fett; zum Fritieren
....
Kategorien
! Gemüse
  Vorspeise
Zubereitung:
. 0.50 Unbehandelte Zitrone, Saft - und


Instructions:

Pilze mit heißem Wasser übergießen und darin 20-30 Minuten quellen
lassen.

Möhren und Pilze in dünne 3 cm lange Streifen schneiden. Zwiebel und
Knobluach würfeln. Im Öl andünsten. Koriander im Mörser zerstoßen und
dazugeben. Mit 2 El Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen. Schnittlauch in
Röllchen schneiden und unterheben. Füllung abkühlen lassen.


Erdnußcreme, Zitronensaft und -schale, Ingwer, Zucker und Kokosmilch im
Mixer pürieren. Sauce mit Sambal ölek abschmecken.

Reispapier anfeuchten und auf nassen Küchenhandtüchen ausbreiten. Je 1 El
Füllung daraufgeben. Reispapier oben und an den Seiten einschlagen, dann
aufrollen. Bis zum Fritieren in ein nasses Handtuch einschlagen.
Frühlingsröllchen portionsweise im heißen Fett knusprig und goldbraun
fritieren.

Cholesterinfrei

Dazu schmeckt gedünsteter Blumenkohl und Broccoli.

Zubereitungszeit: ca. 45 Min.

Pro Portion: 220kcal

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