Kürbis-Rohkost mit Ingwer

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  KüRBISROHKOST MIT INGWER
750 Gramm Kürbis
250 Gramm Äpfel
50 Gramm Walnüsse
100 Gramm Weintrauben
1 Eigelb
6 Esslöffel Olivenöl
0.5 Zitrone, Saft
100 Gramm Naturjoghurt
1 Teelöffel Kräuter-Meersalz
0.5 Teelöffel Chinagewürz
0.3 Teelöffel Ingwerpulver
2 Prise Edelhefe
  Salatblätter, Nach: Gewürzmü
....
Kategorien
! Äpfel
  Kalt
  Kürbis
  Salat
Zubereitung:
.

Salatsauce: Eigelb mit dem Handrührgerät cremig rühren, Olivenöl bis zum
Andicken tropfenweise, dann im Strahl unterrühren. Zitronensaft, Joghurt und
die Gewürze zufügen und abschmecken.

Den Kürbis sowie die Äpfel schälen und die Kerne entfernen. Beides grob
raspeln und sofort mit der Salatsauce mischen. Die Walnüsse vierteln und die
Weintrauben abzupfen. Einiges als Dekoration verwenden, den Rest locker
unterheben.

Anrichten: Eine flache Schüssel mit Salatblättern auslegen und die Rohkost
einfüllen.

Zubereitungszeit: 30 Minuten

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