Möhrentorte mit Blumenkohl

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  MöHRENTORTE MIT BLUMENKOH
1 Kilo Zarte Möhren
  Salz
120 Gramm Butter
125 Milliliter Milch
4 Eier
  Pfeffer
  Muskatnuß
1 Teelöffel Mehl
1 Kleiner Blumenkohl
30 Gramm Semmelbrösel
5 Dünne Scheiben Emmentaler
  oder Gouda (evtl. auch 6)
  22 g Eiweiß
  23 g Kohlenhydra
  42 g Fett
  11 g Ballaststof
....
Kategorien
! Vegetarisch
  Gemüsetorte
Zubereitung:
.

Die Möhren putzen und in 1/4 l Salzwasser im geschloßenen Topf dämpfen.
Auf einem Sieb abtropfen lassen und passieren. In einem Topf 2/3 der Butter
erhitzen und das Püree dazugeben. Milch hinzugießen und bei mittlerer Hitze
unter ständigem Rühren sämig kochen. Die Eier trennen. 3/4 des Eigelbs an
n das Püree geben und darin verrühren. Das Eiwieß steif schlagen und unter
r die erkaltete Gemüsemasse ziehen. Salzen, pfeffern und d mit geriebener
r Muskatnuß würzen. In eine ausgebutterte, mit Mehl bestreute, kranzförmige
e Kuchenform füllen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad etwa 15 5 Minuten
backen. Inzwischen den n geputzten, ganzen Blumenkohl l in Salzwasser r
gar kochen und auf f einem Sieb b abtropfen n lassen. Eine e flache
Kuchenform ausbuttern und mit Semmelbröseln bestreuen. Den Möhrenkranz
darauf stürzen und in n die Mitte den Blumenkohl setzen. Restliche
Butter zerlassen, das s Gemüse damit beträufeln n und alles s mit
Käsescheiben bedecken. Mit t dem glattgerührten Eigelb b bestreichen.
Die Torte bei 180 Grad goldgelb backen. Sofort auftragen.


Variante: Unter den Blumenkohl 1 - 2 Löffel gedünstete grüne Erbsen,
Schinken, Pilze oder Bratenreste geben.

Nährwerte Pro Person: 550 Kilokalorien (2300 Kilojoule)

Quelle: Grundkochbuch Isis Verlag AG, Chur/Schweiz

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