Paniertes Fischfilet

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
4 Kabeljau- oder Rotbarschfilets (ŕ ca. 200 g)
4 Esslöffel Zitronensaft
  Salz
  Pfeffer
4 Esslöffel Mehl
1 Ei
8 Esslöffel Paniermehl
  Fett zum Braten
....
Kategorien
! Fischgerichte
  Meeresfrucht
Zubereitung:
.

Das nach dem 3-S-System vorbereitete Fischfilet in Mehl, verschlagenem Ei
und Semmelmehl wenden. Die Panade festdrücken und das Filet in reichlich
heißem Fett goldbraun braten. Paniertes Fischfilet kann auch schwimmend im
Fettbad ausgebacken werden (Friteüse).

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