Paprika-Rohkost mit Schnittlauch-Quark

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  PAPRIKAROHKOST MIT SCHNI
200 Gramm Paprikaschote, gelb; (1)
10 Radieschen
2 Frühlingszwiebeln, (1)
50 Gramm Sojabohnenkeimlinge
2 Esslöffel Essig
  Salz
  Pfeffer
  Paprika
3 Esslöffel Gemüsebrühe
1 klein Knoblauchzehe, durchgepreßt
1 Esslöffel Distelöl, - oder Sonnenblume
100 Gramm Magerquark
  Salz
  Pfeffer
  Paprika
0.25 Paprikaschote, - in Würfeln,
1 Bund Schnittlauch, geschnitten
1 Frühlingszwiebel, (2) - nur
1 Pumpernickelscheibe, - Leich
....
Kategorien
! Vegetarisch
  Quark
  Kalt
  Paprika
  Salat
Zubereitung:
. 1.00 Frühlingszwiebel, (2) - nur - da


Instructions:

Paprikaschote (1) vierteln, entkernen und waschen. Die Radieschen putzen
und waschen.

Die Paprikaschote (1) in Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln (1)
waschen und halbieren.

Die Gemüse und die Sojabohnenkeimlinge in eine flache Schüssel geben.

Den Essig mit Salz, Pfeffer, Paprika, der Gemüsebrühe und dem Knoblauch
mischen und das Öl tröpfchenweise (!) unterrühren.

Den Magerquark mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen, Paprikawürfel (2) und
Schnittlauch zugeben und glattrühren. Mit den Frühlingszwiebelringen (2)
bestreuen.

Die Salate mit der Sauce marinieren und zusammen mit dem Quark und den
Radieschen anrichten.

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