Heilbuttschnitte auf Tomatensauce

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
150 Gramm Heilbutt, schwarz
1 Mangold
2 Tomaten
1 Zwiebel
1 Brühwürfel
....
Kategorien
! Fischgerichte
  Meeresfrucht
Zubereitung:
. Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise:
Heilbuttschnitte auf Tomatensauce
Dessert:
Arme Ritter vom Löffelbisquit

Zubereitung der Hauptspeise:
Heilbuttschnitte auf Tomatensauce

Den Heilbutt würzen, mit Zitrone säuern und in Olivenöl anbraten. Die
Mangoldblätter von ihren Strünken befreien, kleinschneiden und mit Salz,
Pfeffer und Muskat in Pflanzenfett angehen lassen. Diese dann auf dem
Fisch verteilen. Ein Eigelb mit etwas Sahne verquirlen und ebenfalls
daraufgeben. Alles zusammen im Ofen bei 200¦C Oberhitze gratinieren. Die
Zwiebel in Ringe schneiden und anbraten. Die Tomaten würfeln und
dazugeben. Mit Kräutern der Provence, Tomatenmark und einem Brühwürfel
würzen, mit Weißwein ablöschen und mit Sahne auffüllen. Die Sauce mit
einem Löffel geschlagener Sahne verfeinern und auf einen Teller geben.
Den überbackenen Fisch darauflegen.

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